Kursplan

Gruppenkurse bei Reha-Fit Köllertal

Mindestteilnehmerzahl 5 Personen, Änderungen vorbehalten.

Blackroll Faszientraining

Blackroll Faszientraining

Ein gut trainiertes Fasziennetz beeinflusst die Leistungsfähigkeit, Kraftübertragung auf den ganzen Körper und ist Verletzungsprophylaxe. Mit viel Spaß, Power und Abwechslung werden die Faszien in Form eines Intervalltrainings gestärkt, anschließend mit der Blackroll geköst und ausgerollt.

Kategorie: Kurs

Alle Blackroll Faszientraining Termine sind farblich hervorgehoben.

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