Cardiotraining

Nur das Beste für Herz und Kreislauf

Leiden Sie an Bluthochdruck? Übergewicht? Sind Sie schnell außer Atem? Dann ist Cardiotraining das richtige für Sie! Mit dem pulsgesteuerten und individuell auf Sie abgestimmten Ausdauertraining leisten Sie einen wichtigen Beitrag für Ihre Herz-Gesundheit. Mehrere Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges, individuell angepasstes Ausdauertraining sich regulierend auf erhöhten Blutdruck auswirkt, das Herz stärkt und das gesamte Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst.

Ihr Trainer ermittelt beim Ihrem Eingangscheck Ihre individuelle Belastung, die je nach Zielsetzung unterschiedlich sein kann. Sie sollten zur Pulskontrolle eine spezielle Uhr oder einen Brustgurt tragen (dieser sendet Ihre Werte direkt an das Gerät), damit Sie Ihre Werte im Blick haben und die Intensität anpassen können. Unsere Auswahl an Cardiogeräten bietet etwas für jeden Geschmack, legen Sie los und werden Sie fit, Ihr Herz wird es Ihnen danken!

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